Fala sério, arrumar a cama todo dia é o maior pé no saco, não é? Pois bem, se você é daqueles que detesta ter o estresse de levantar e ir logo ajeitando tudo, pode comemorar: arrumar a cama faz mal à saúde.

Mas, por que, você deve estar pensando? Uma pesquisa da Universidade de Kingston, na Inglaterra, mostrou que manter a cama desarrumada é uma forma de acabar com os ácaros que vivem nela (choque-se: pode ter até um milhão e meio deles por lá). E isso ajuda a prevenir uma porção de alergias e problemas respiratórios.

Duvida? http://tinyurl.com/2drjd64

Está estressado, com vontade de bater em meio mundo e nada dá certo? Antes de cometer alguma atitude radical e se arrepender, respire e medite. Sim, inspire, expire, mentalize e se acalme. Acredite: nessas horas meditar é uma prática simples que auxilia no tratamento de problemas físicos e mentais. Ou seja, ajuda no stress.

Para saber um pouco mais, deixo com nosso portal Quero Viver Bem.  

http://www.qvb.com.br/materias.php?c=saude-mental-3&e=764

Todo mundo gosta de uma baladinha, né? Aquele momento em que você relaxa, se diverte e deixa os problemas bem longe da cabeça. É, é realmente muito gostoso mesmo, mas só até a hora de pagar a conta. Daí, já viu.

Excesso de filas, caixa sem troco, máquinas que não funcionam e cobranças indevidas. Ah, as cobranças indevidas: que stress! Se você já está quase acostumado a pagar um ou dois chopps a mais, imagina então receber uma conta de R$73.000?

Absurdo? Que nada! Essa foi a solução encontrada por uma agência de publicidade para falar sobre os males de se dirigir embriagado. A ação aconteceu em dois bares de São Paulo e deu o que falar.

E você, ficaria estressado ao ver essa conta?http://www.youtube.com/watch?v=NRPHL-7Vb8g

Hoje eu vou falar de um livro maravilhoso que tive o prazer de conhecer há dois anos: O Caçador de Pipas. Ele conta a história de dois meninos, Hassan e Amir, que vivem no Afeganistão da década de 70, são loucos por histórias antigas de grandes guerreiros, filmes de caubói americanos e pipas.

Nessas circunstâncias, é justamente durante um campeonato de pipas que Hassan dá a Amir a chance de ser um grande homem e provar sua amizade. Mas ele desperdiça o momento e vai para os Estados Unidos, fugindo da invasão soviética ao Afeganistão. Depois de vinte anos, Hassan e a pipa azul o fazem voltar à sua terra natal para acertar contas com o passado.

A história é tão boa que virou filme, e você não pode perder! Nem que seja um deles!

Quer valer? =P

http://www.youtube.com/watch?v=Bmq4ULKKqpo

Final de semana acabou, mês acabando e você, estressado? É muita coisa junta e parece que o tempo anda contra tudo e todos nessas horas, né? Ok ok, às vezes anda mesmo… Apesar disso, é sempre bom lembrar das coisas boas e simples da vida, como o sorriso de uma criança, por exemplo.

Caso esteja difícil, a gente dá uma força. Segue uma série de fotos tiradas em homenagem aos 40 anos de Vila Sésamo – sim, aquela série superfofa que você via quando pequeno.

Então, tem motivo melhor para abrir um sorriso?

http://www.muitolegal.net/2010/06/vila-sesamo-e-as-criancas-do-mundo.html

Teatro é uma coisa gostosa à beça, né? Se for comédia, então, nem se fala. Hoje a nossa dica sem stress vai para “Um Estranho Casal”, uma remontagem do clássico de Neil Simon.

A peça conta a história de dois amigos que passam a morar juntos depois que Félix, um sujeito com mania por limpeza, separa-se de sua mulher. Mas o novo companheiro de quarto, Oscar, é desleixado e mulherengo. Resultado: estresse. Mas num nível excelente de humor e risadas.

Por hora, a montagem está em São Paulo, mas deve passear pelo Brasil daqui a pouco. Quem estiver curioso, pode assistir um pouquinho da série – e também do filme, pra quem quiser. Dá uma boa idéia do que vem pela frente (pena que está só em inglês) =(.

Série: http://www.youtube.com/watch?v=MSiHxdTgPQ0

Filme: http://www.youtube.com/watch?v=Xluppqy8exI

Teatro: http://guia.folha.com.br/teatro/ult10053u668481.shtml

Vale bastante à pena!

Ontem você saiu, chegou em casa de madrugada e bebeu todas? Bom, além de uma ressaca máster (ou não, é claro) você pode estar carregando as temidas olheiras – aquela escuridão embaixo dos olhos que faz todo mundo parecer o Tio Funéreo da Família Adams.

Não? Não foi isso que aconteceu, mas, mesmo assim, as bolsas permanecem sobre seus olhos? Então o caso pode ser genético e você vai precisar de alguns cuidados básicos como consultar um dermatologista e fazer o tratamento certinho.

De qualquer modo, saiba que existem vários fatores para as olheiras aparecerem. Mas é melhor chamar o Quero Viver Bem para explicar um pouco mais. Olheira, não!

http://www.qvb.com.br/materias.php?c=beleza&e=882

Que não existe trabalho perfeito, todo mundo sabe. Agora, que ele pode ser agradável, nos fazer feliz, e satisfazer nossas necessidades profissionais, isso existe.

Se você não está nesse bolo, é melhor repensar sua relação com o emprego. Não há nada pior do que chegar todos os dias, se estressar e não fazer nada a respeito. Está insatisfeito, mude. Você é dono da sua vida e sabe o que é melhor.

Coragem. Pegue um Nutry, levante da cadeira e saia pela porta! Senão, é bem capaz de você acabar fazendo igual a esse empregado aí do vídeo. E isso não é legal

http://www.youtube.com/watch?v=zeaTYJNgRq8&feature=related

Não sei quanto a vocês, mas eu morro de medo de barata. Eita bichinho asqueroso, não é? Só de olhar eu já me estresso e tenho vontade de sair correndo, derrubando tudo que tem pela frente e maldizendo todas as gerações dessa peste.

Exagero? Nem tanto. Se você é daqueles que nem ligam, é melhor passar a se importar com elas. Segue aí uma lista com 8 motivos para ficar bem longe de baratas. É bem verdade que, da minha parte, bastava apenas um, mas é sempre bom ter argumentos, né?

http://super.abril.com.br/blogs/superlistas/8-motivos-para-temer-baratas/

Pé de moleque, paçoca, quentão, pamonha, milho verde, quadrilha, brincadeiras… Quem não gosta de festa junina? Tenho certeza de que pelo menos uma parte de tudo isso você acha bacana, não é?

O negócio é que estamos no mês de julho e, agora, o que acontece são as Festas “Julinas”, já superintegradas ao nosso calendário. Tão boas quanto, elas são uma excelente pedida para quem quer desestressar e curtir uma farra com cara de programa-família.

Então, esperando o que para encontrar a sua? Entra no ritmo da quadrilha! =)

 http://www.youtube.com/watch?v=2A4nRTAIjWM

Também quem quiser aprender um pouco mais sobre essa tradição, vale uma espiadinha na wikipédia: http://pt.wikipedia.org/wiki/Festa_junina